Z世代恋爱减少，导致职场新人成为最缺乏准备的劳动力之一

(SeaPRwire) –   建立关系是困难的。它需要敞开心扉的勇气，以及高度的包容力，去应对在追求自身需求的同时协调他人需求时产生的摩擦。但对Z世代而言，那些早期的恋爱考验——以及由此培养出的社交韧性——正日益缺失。

美国生活调查中心（Survey Center on American Life）开展的一项调查显示，仅有约56%的Z世代在成年时曾经历过恋爱关系，而较年长世代这一比例为75%。

纽约大学（New York University）心理学教授泰莎·韦斯特（Tessa West）的研究聚焦于员工与上司间的沟通，她指出，缺乏这些艰难的对话与协商，Z世代在入职首日往往 unpre好应对职场挑战。

“过去看似显而易见的规范，比如如何与上司对话、该何时到岗，”她表示，“这一代年轻人没有这些基本规则。”

问题不仅限于恋爱。Z世代的社交活动更少。他们饮酒更少、参加派对更少，面对面互动也比此前任何世代都少。新冠疫情与社交媒体时代带来的变化，比作者罗伯特·帕特南（Robert Putnam）在《独自打保龄：美国社区的崩溃与复兴》（Bowling Alone: The Collapse and Revival of American Community）中描绘的更为严峻。许多Z世代已失去了培养社交能力的工具，而这种能力正是应对现代职场复杂性与摩擦所必需的。

尽管还有其他因素，但韦斯特表示，她的研究发现恋爱关系减少与职场表现之间存在直接关联。

“那些在恋爱关系中实际运用良好的技能，比如协商能力，能直接预示你在职场中的表现优劣，”她说。

2025年2月一项关于孤独感与职场表现关联的研究还发现，当一个人缺乏亲密关系带来的社交技能与支持时，他们更易感到孤独、效率更低，也更难应对现代职场。

而随着美国劳工统计局（Bureau of Labor Statistics）估计，出生于1996至2012年间的Z世代到2030年将占美国劳动力近30%（约5000万人），这一问题正日益严峻。

在无摩擦环境中成长

著有《职场疗愈：找到适合自己的工作》（Job Therapy: Finding Work That Works for You）的韦斯特指出，影响Z世代职场社交能力的因素众多。其一，他们成长于网络沟通成为常态的时代，挤占了面对面社交的空间。

另一因素是过度养育。职业平台Zety的数据显示，五分之一的Z世代求职者会带父母参加面试，部分家长甚至会参与薪资谈判。

韦斯特表示，所有这些都导致Z世代在应对职场最基本任务时面临问题。例如，这会影响年轻员工向上司提出加薪或申请带薪休假（PTO）的方式。

“你在早期关系中学会的许多技能，随后会在职场中运用，”她说，“协商能力是其中很重要的一项，妥协也是。”

她指出，建立关系——通常是恋爱关系，但也包括友情——能帮助人们培养其他关键技能，比如处理尴尬对话、管理焦虑，以及应对复杂的社交动态。

“正是亲密关系以及与新人建立新关系时伴随的困难，让你不得不应对各种潜在的不适，”她说。

代际冲突

这在职场中常表现为沟通不清晰。韦斯特表示，Z世代可能更倾向于通过邮件而非面对面与上司沟通问题。

这也意味着许多Z世代将AI作为解决冲突的依赖工具。职业网站Resume.org 2025年的一项调查显示，超过半数Z世代将ChatGPT视为同事或助手，约三分之一Z世代依赖AI获取恋爱或人生难题的建议。

“年长世代对这种行为感到非常沮丧，可能会因此有所指责，”韦斯特说，“这反而加剧了问题。”

韦斯特认为，沟通缺失与其他反社交职场行为需要新老员工共同解决。她建议，缩小代际差距需要双方重置：上司应向年轻员工明确说明隐含的职场规范。

“双方都需要行动，”她说，“年长世代需要致力于清晰沟通与规则重置，年轻世代则需要培养学习的意愿。”